Pikeun lalaki éta pohara penting pikeun boga potency kuat. Masalah ngurangan potency di lalaki mangaruhan mental jeung fisiologis kaayaan, sarta ngabalukarkeun konstan dissatisfaction jeung kahirupan pribadi. Hanjakal, leuwih ti 50% lalaki boga masalah cacakan. Jeung sual kumaha gancang ngaronjatkeun potency ditanya ku lalaki tina kategori umur béda.
Alesan pikeun ngembangkeun masalah jeung potency
Potency nyaéta kamampuhan pikeun ngalakonan hubungan seksual full-fledged. Daya tarik seksual ka pasangan dicirikeun ku istilah libido. Ieu dua konsép lengkep béda anu maénkeun peran penting dina kahirupan lalaki urang. Kalayan awak sehat, lalaki nahan potency nepi ka maot alam. Pamanggih yén éta kedah ngaleungit kalayan umur palsu.
Gumantung kana kaayaan awak, potency di lalaki bisa ngaleungit komo dina umur ngora.
Nimbulkeun panurunan dina potency tiasa:
- Cara hirup salah.
- Kabiasaan goréng sareng sering nginum alkohol.
- Udud.
- Stress sering.
- Kasakit sistim saraf.
- Patologi jantung sareng pembuluh getih.
- Panyakit radang sareng tepa tina organ pelvic.
- Hormon teu saimbangna.
- Nyandak antidepresan.
- Pamakéan stéroid.
- Kurangna kahirupan sex biasa.
- Obesitas.
Dina raraga mulangkeun potency di imah, Anjeun kudu mingpin hiji gaya hirup cageur jeung ngubaran kasakit radang dina tahap awal. Lamun masalah timbul kalawan fungsi erectile, perlu pikeun ngadegkeun naon ngarah ka ieu - sarta ngarahkeunnana sagala usaha pikeun ngaleungitkeun cukang lantaranana. Paling sering di lalaki ngora, masalah cacakan anu psikologis di alam. Ngan spesialis anu tiasa nangtoskeun panyabab pasti tina disfungsi seksual.
Cara pikeun gancang ningkatkeun potency di imah
Ieu mungkin pikeun gancang mulangkeun potency ngan lamun teu disababkeun ku gagal fisiologis. Aturan di handap ieu bakal ngabantosan ningkatkeun potency di lalaki sateuacan tanggal:
- Gizi ditangtoskeun. Kumaha ningkatkeun potency di imah kalayan bantuan gizi? Saderhana pisan upami anjeun nyerah katuangan anu ngabahayakeun sareng kalebet tuangeun laut, kacang, madu, piring lada, legum, sayuran sareng buah dina diet anjeun.
- Rélaxasi. Istirahat sakedap beurang. sare jangka pondok boga pangaruh alus dina ngaronjatkeun potency. Sanggeus gawé teuas, cukup pikeun sare waktu beurang salila kira 15 menit, sarta awak bakal meunang kakuatan deui.
- Latihan fisik. Upami anjeun kedah gancang ningkatkeun potency sareng nguatkeun awak lalaki, maka anjeun kedah nambihan kagiatan fisik kana kahirupan anjeun. Nalika maén olahraga, produksi hormon séks ningkat.
- Pancuran tiis sareng panas. Kanaékan panggancangna dina tingkat téstostéron kahontal ku cara ieu. Kaayaan shock ngabalukarkeun awak sacara intensif ngahasilkeun hormon séks.
Lamun hiji lalaki accustoms dirina kana gaya hirup cageur, manéhna moal kudu heran kumaha gancang mulangkeun hiji cacakan. Sadaya tindakan urang mangaruhan kaayaan awak, sareng sateuacan nginum alkohol, anjeun kedah mikirkeun naon anu langkung penting: pamutahiran jangka pondok dina wanda, atanapi kaséhatan.
Ubar pikeun kanaékan gancang potency
Anjeun tiasa gancang ningkatkeun potency kalayan bantuan pangobatan. Aksi maranéhanana ditujukeun pikeun bersantai otot sareng pembuluh darah sirit, anu ngabantosan ningkatkeun aliran getih. Sarana pikeun potency lalaki bisa dibagi kana sababaraha grup:
- Dumasar yohimbine;
- Dirancang pikeun nguatkeun awak;
- Kalayan bahan aktif cantharidin.
Aranjeunna tiasa ningkatkeun cacakan pikeun waktos anu cukup panjang sareng henteu ningkatkeun libido.
Ngan spesialis bisa milih ubar nu restores potency di lalaki. Pangobatan gancang-akting gaduh sajumlah ageung contraindications. Pangaruh samping anu disababkeun ku Intoleransi kana ubar tiasa nyababkeun akibat anu serius.
Latihan jeung urut pikeun gancang ngaronjatkeun potency
latihan fisik bakal mantuan ngaronjatkeun potency. Pamulihan fungsi erectile lumangsung alatan paningkatan dina sirkulasi getih dina organ pelvic. Latihan sapertos jogging, leumpang sareng sit-up tiasa ningkatkeun potency.
Latihan di handap ieu mantuan:
- Anjeun bisa ngabalukarkeun hiji pamutahiran dina fungsi erectile kalayan bantuan latihan basajan pikeun organ pelvic. Jang ngalampahkeun ieu, eureun urinating pikeun sababaraha detik, teras bersantai.
- Latihan Yoga Kundalini. Ngabantosan ningkatkeun libido sareng potency. Pose kukupu sareng kobra masihan hasil anu luhur.
- ambekan. Potency bakal disimpen deui alatan sirkulasi umum jeung aliran getih.
Resep imah pikeun recovery potency gancang
remedies rahayat pikeun ngaronjatkeun potency bakal mantuan ngaronjatkeun potency jeung kaayaan umum awak. Aranjeunna henteu masihan hasil instan, sareng aranjeunna kedah diterapkeun sacara teratur:
- Rebusan jelatang. Ubar rahayat anu ningkatkeun komposisi getih sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Métode persiapan - tambahkeun hiji séndok tina bumbu kana 250 ml cai ngagolak sarta ngantep éta brew. Inuman 50 ml tilu kali sapoé.
- Madu. Campur dina jumlah sarua jeung walnuts dicincang. Candak dua sendok campuran madu tilu kali sapoé.
- Ginseng. Tincture ginseng dijual di apoték naon waé, tapi anjeun ogé tiasa ngadamelna nyalira. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu grind akar ginseng garing jeung tuang eta kalawan vodka. Komposisi kudu infused salila kira saminggu. Paké 20 tetes 3 kali sapoé. Metoda ieu bakal ngaronjatkeun potency of remedies rahayat jeung enrich awak jeung vitamin jeung mineral.
Awak unggal jalma bakal gagal nalika kakeunaan faktor négatip. Dina sababaraha urang, ieu manifests sorangan dina umur heubeul, sarta sababaraha mimiti kakurangan tina kasakit serius geus di umur ngora. Mimpin gaya hirup cageur, dahar katuhu, jeung anjeun teu kudu heran kumaha gancang ngaronjatkeun potency di imah.